Cách chăm sóc da nhờn bị mụn

Chất nhờn lại có vai trò quan trọng đối với da giúp làm ẩm và bôi trơn da đồng thời tiết ra những chất bẩn ứ đọng trong thành của lỗ chân lông. Nhưng nếu da mặt tiết quá nhiều chất nhờn sẽ là nguyên nhân gây mụn và nhiều phiền toái cho bạn. Vì vậy cách chăm sóc da nhờn bị mụn tốt nhất không phải là làm sạch chất nhờn trên da mà là giữ cho lỗ chân lông luôn thoáng và ngăn chặn sự hình thành của mụn.

1. Nguyên nhân dẫn đến da nhờn bị mụn

– Gen di truyền: làn da hiện tại của bạn hiện tại là việc thừa hưởng từ bố mẹ.
– Chăm sóc da không đúng cách: chọn bừa các loại mỹ phẩm làm đẹp, chăm sóc da, dễ dàng làm cho làn da của bạn rơi vào tình trạng không mong muốn này.
– Tâm lý căng thẳng: stress, chịu áp lực quá mức cũng gây ra tình trạng trên.
– Thay đổi nội tiết tố: điều này có thể thay đổi làn da: mịn màng hơn, nhờn và dễ bị mụn hơn khi ở tuổi dậy thì; khô hơn, dễ lão hóa hơn khi ở độ tuổi tiền mãn kinh,…
– Chế độ ăn uống: ăn uống không điều độ và không đủ chất cũng ảnh hưởng lớn đến điều này,…

2. Cách chăm sóc da nhờn bị mụn hiệu quả nhất

Để chăm sóc da nhờn mang lại hiệu quả thật sự bạn cần chú ý đến chế độ chăm sóc với làn da hàng ngày. Để da bớt nhờn và không gây ra mụn nữa thì cần giúp da cân bằng độ ẩm và giảm tiết dịch nhờn. Sau đây là những nguyên tắc cần lưu ý giúp bạn có được làn da đẹp và khỏe mạnh hơn.

Cách chăm sóc da nhờn bằng chế độ dinh dưỡng

  Việc thiếu hụt vitamin B2 là nguyên nhân chính gây nên da dầu. Vì thế bạn cần tăng cường bổ sung cho cơ thể loại vitamin này từ các loại thực phẩm như ngũ cốc, đậu, bột yến mạch…

 

Chế độ chăm sóc da nhờn tại nhà

Đồng thời, bạn cũng nên bổ sung thêm các loại rau có lá màu xanh sẫm và trái cây tươi để giúp cơ thể được bổ sung thêm vitamin và khoáng chất.

Một yếu tố quan trọng nữa là bạn cần phải uống đủ lượng nước cần thiết giúp cho cơ thể không bị khử nước và loại trừ độc tố, giảm thiểu nguy cơ hình thành mụn trứng cá.

Cách chăm sóc da nhờn khi trang điểm

  Những người da dầu không nên lạm dụng mỹ phẩm vì sẽ càng tạo cơ hội cho lượng dầu tiết ra nhiều hơn. Nên chọn những loại mỹ phẩm chuyên dụng dành cho da nhờn.

Cách chăm sóc da nhờn khi trang điểm

Trước khi trang điểm bạn nên rửa sạch mặt để lượng dầu tiết ra không ảnh hưởng đến các bước trang điểm của bạn.

Phần quan trọng nhất là lựa chọn phấn nền, nó được coi là điểm quan trọng nhất khi trang điểm cho làn da nhờn. Bạn nên chọn dạng nước không chứa dầu, thường thì đó sẽ là loại kem phấn siêu mịn

Sử dụng mặt nạ chăm sóc da nhờn bị mụn 

Đối với da nhờn bạn có thể áp dụng mặt nạ chăm sóc da nhờn ngay tại nhà bằng nước cốt chanh và trứng gà.
Cách thực hiện như sau: Trộn đều hỗn hợp 2 thìa cà phê + 1 thìa nước cốt chanh + 1 lòng trắng trứng gà. Sau đó, thoa đều lên mặt để chừng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Với công thức đơn giản này, mỗi tuần bạn chỉ cần thực hiện 2 lần sẽ giúp trị mụn, se khít lỗ chân lông đồng thời có thể tẩy tế bào chết hiệu quả.

Các biện pháp khác chăm sóc da nhờn bị mụn

– Hạn chế việc da tiếp xúc với bụi bẩn và ánh nắng mặt trời bằng cách bôi kem chống nắng (cho da nhờn), che chắn cẩn thận khi ra ngoài.
– Chế độ ăn uống: tránh các chất kích thích, hạn chế tối đa việc ăn các đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng.
– Uống nhiều nước.
– Tránh sờ và nặn mụn để hạn chế mụn xuất hiện thêm.